Настольные игры - хорошо проведенное время

Казалось бы, кому нужны настольные игры, если есть компьютер?
     Однако они продолжают пользоваться популярностью и имеют миллионы поклонников. Так в чем секрет? Игра обычно добавляет радости и веселья в жизнь, вносит элемент здорового азарта, добавляет адреналина, а в случае выигрыша, еще и вызывает эйфорию.
Настольная игра улучшает работу мозга
     Игра стимулирует зоны мозга, отвечающие за сложное мышление и формирование памяти у детей и взрослых. Это позволяет отрабатывать основные когнитивные навыки, такие как поиск путей решения проблем и принятия решений. Научные исследования показали, что систематическая игра в настольные игры снижает риск развития болезни Альцгеймера, а также помогает сохранению внимания и острого ума у пожилых людей. Что касается молодежи, то игры обеспечивают выработку скорости реакции, а сложные игры, такие как игра в шахматы, развивает интеллектуальные способности.
Веселье и стресс
     Обычно настольные игры сопровождает смех. Он является одним из важных аспектов приятного времяпрепровождения, что в свою очередь способствует появлению желания учиться новому и творить. Кроме того, веселье и приятное время значительно уменьшают стресс, более половины участников настольных игр признаются, что играют именно для того, чтобы избавиться от нервного напряжения. Обычай играть в нарды для сохранения хороших отношений уходит корнями в древнюю Персию, когда купцы не могли прийти к согласию, они начинали партию в нарды и мысль победителя считалась решающей. Понятно, что при таких условиях тренировки в игре происходили при каждом удобном случае.
Большее счастье
     Участие в настольных играх вызывает выброс эндорфинов – природных химических веществ, которые еще называют гормонами счастья. Положительные эмоции улучшают самочувствие, активизируют сознательные и подсознательные функции разума, дают человеку чувство бодрости и удовольствия.
Сближение людей и укрепление отношений
     Редко кто играет в настольные игры наедине. Основой таких игр является общение, общая и, как упоминалось, веселая деятельность. Командная работа объединяет старых друзей, коллег и даже мало знакомых людей. На самом деле, неважно, идет ли речь о налаживании новых связей, занятии хобби с такими же ярыми игроками или просто уютном приятном вечере в компании близких людей, настольная игра – это идеальный способ приятно провести время и укрепить отношения. Играя на компьютере невозможно за удачный прием «дать пять» члену команды, похлопать друг друга по плечу, попить чаю или кофе после удачной игры.
Возвращение в реальный мир
     Одним из самых удивительных преимуществ настольных игр является их способность вытащить человека из цифрового мира. Эти забавы не позволяют смотреть в смартфон, планшет или экран компьютера – гаджетов, ограничивающих живое общение и тотально завоевывающих внимание. А попробовал бы кто-нибудь играть, например, в домино и листать телефон! В давние времена кости домино предназначались исключительно для гадания и магических церемоний. Некоторые до сих пор считают, что в домино зашифрован Универсальный закон гармонии устройства Вселенной. Как бы то ни было, но эта игра, несомненно, развивает сосредоточенность, концентрацию, логическое мышление, способность к анализу ситуации, внимательность, наблюдательность и память.
Воздействие на артериальное давление
     Кроме снижения стресса, веселья и выработки гормонов счастья, настольные игры, даже требующие неустанного внимания часто очень эффективны для нормализации артериального давления. Это объясняется тем, что выброс эндорфинов провоцирует расслабление мышц и кровь начинает циркулировать гораздо легче, поэтому велика вероятность снижения артериального давления.
С терпением направляться к цели
     Победа требует умения выстраивать стратегию и терпение для ее воплощения. Именно этому можно научиться играя в шахматы или карты. А еще придется тренировать память, наблюдательность, умение предвидеть ходы противника, просчитывать ситуации заранее и то, что так любят в кинематографе – делать знаменитый покерфейс (poker face) – выражение лица, не выдающего эмоций или мимические уловки, вводящие противника в заблуждение.